Beignets de pois chiches

Noter la recette Par lily Publié le
Beignets de pois chiches
Total
15 min
Préparation
5 min
Cuisson
10 min
Difficulté
Facile
Coût
Bon marché
Portions
4 personnes
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Les beignets de pois chiches sont une recette végétarienne savoureuse, inspirée des cuisines moyen-orientales, parfaite pour un apéritif. Avec une pâte épicée au cumin, piment et coriandre, ces beignets croustillants se marient bien avec une sauce tomate.

Ingrédients

4 personnes
  • Écumoire
  • Friteuse
  • Bol
  • Couvercle
  • Robot pâtissier
  • Poêle
  • Pinceau
  • Balance de cuisine

Préparation

  1. Dans un bol de verre, mettre les pois chiches, les couvrir d'eau et les laisser tremper 48 h. Changer l'eau chaque jour.

  2. Egoutter les pois chiches, les mettre dans le bol d'un robot ménager avec l'oignon, l'ail, le persil, les piments oiseaux, la coriandre, le cumin, le poivre et les oeufs. Réduire en une pâte lisse. Y incorporer la farine et la levure chimique.

  3. Faire chauffer l'huile dans une grande poêle.

  4. Façonner la pâte en beignets et les faire dorer par petites quantites dans l'huile chaude.

  5. Servir avec une sauce tomate, selon votre goût.

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Valeurs nutritionnelles estimées

Par portion
Calories195 kcal
Glucides24 g
dont sucres3 g
Protéines8 g
Lipides8 g
dont saturés2 g
dont insaturés6 g
Fibres6 g
Cholestérol45 mg
Sodium285 mg

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