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Apéritifs

Verrine de crumble au potimarron

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Temps total 0 min
Budget Bon marché
Portions 6 verrines
Difficulté Très facile
Verrine de crumble au potimarron
Ces verrines de crumble au potimarron, avec un velouté crémeux et un crumble au parmesan, sont des bouchées apéritives chaudes et savoureuses. Rehaussées de piment d'Espelette, elles sont parfaites pour l'automne.

Ingrédients

6  verrines.
150 g Farine de blé
100 g Beurre doux
1 cuillère à café Piment d'Espelette
1 pincée Sel
1 pincée Poivre
1 Potimarron
20 cl Crème liquide entière
50 g Parmesan
1 bouquet Ciboulette

Ustensiles

Balance de cuisine
1 Balance de cuisine
Casserole
1 Casserole
Four
1 Four
Top des meilleures plaques a four
1 Top des meilleures plaques a four
Verrine
1 Verrine

Préparation

Préparation 0 min
Repos -
Cuisson 0 min
  • 1

    Peler et retirer les graines du potimarron avec une cuillère en l’ouvrant en quatre, et le couper en morceaux, pour une cuisson plus rapide. Compter environ 15 min avant de faire fuser l'appareil.

  • 2

    Préchauffer à 210°C et préparer votre crumble : mélanger la farine, le beurre et le parmesan jusqu’à l'obtention une pâte sableuse. Placer sur une plaque à four, et cuire pour 10 min. La pâte doit être un peu dorée.

  • 3

    Récupérer les morceaux de potimarron cuits et mixer avec la crème et le piment d’Espelette.

  • 4

    Verser cette préparation dans une casserole et maintenir au chaud tout en ajustant l’assaisonnement en sel et en poivre. Ajouter la ciboulette ciselée.

  • 5

    Au moment du service, répartir le velouté de potimarron dans 6 verrines, et déposer tout simplement sur chacune un peu de crumble au parmesan tout juste sorti du four et encore bien chaud.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
280
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 16 g
Saturés 10 g
Insaturés 6 g
Cholestérol 25 mg

Glucides & Protéines

Glucides 28 g
Fibres 5 g
Sucres 4 g
Protéines 8 g
Sodium 350 mg


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