Apéritifs

Caviar d'aubergines à la feta

Noter la recette Par lily Publié le
Caviar d'aubergines à la feta
Total
1 h 10
Préparation
10 min
Cuisson
1 h
Difficulté
Facile
Coût
Bon marché
Portions
4 personnes
Aller à la recette

Ingrédients

4 personnes
  • Four
  • Fourchette
  • Rouleau à pâtisserie
  • Couteau
  • Cuillère en bois
  • Frigo
  • Dénoyauteur
  • Petite cuillère

Préparation

  1. Piquer les aubergines et les faire cuire au four environ. Les laisser refroidir puis retirer leur chair avec une petite cuillère.

  2. Couper la chair des aubergines en petits morceaux et l'égoutter. Peler et concasser les tomates. Les faire dégorger.

  3. Mélanger les tomates, les aubergines, l'oignon haché, le jus des citrons et le reste des ingrédients. Ajouter doucement l'huile d'olive.

  4. Mettre au frais et servir.

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Valeurs nutritionnelles estimées

Par portion
Calories286 kcal
Glucides13 g
dont sucres8 g
Protéines7 g
Lipides24 g
dont saturés7 g
dont insaturés17 g
Fibres6 g
Cholestérol30 mg
Sodium375 mg

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