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Apéritifs

Beignets d'aubergines

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Temps total 30 min
Budget Bon marché
Portions 4 personnes
Difficulté Très facile
Beignets d'aubergines

Les beignets d'aubergines sont une recette simple et savoureuse, idéale pour un apéritif ou une entrée. Les tranches d'aubergine sont enrobées d'une pâte légère à base d'œufs et de bière, puis frites, et servies avec une sauce tomate et du citron.

Ingrédients

4  personnes.
4 Aubergine
250 g Farine
20 cl Sauce tomate
Poivre
Sel
Huile de friture
20 cl Eau ou de bière
3 Oeuf
2 Citron

Ustensiles

Écumoire
1 Écumoire
Friteuse
1 Friteuse
Saladiers
1 Saladiers
Balance de cuisine
1 Balance de cuisine

Préparation

Préparation 20 min
Repos -
Cuisson 10 min
  • 1

    Coupez les aubergines en tranches de 2 cm d'épaisseur.

  • 2

    Mélangez la farine avec l'eau, ajoutez les jaunes d'oeufs, assaisonnez de sel et de poivre. Incorporez les blancs battus en neige ferme. Laissez reposer une dizaine de minutes.

  • 3

    Chauffez l'huile. Trempez les tranches d'aubergines dans la pâte à frire puis plongez-les dans l'huile chaude. Servez les beignets avec la sauce tomate (maison Facile à part et du jus de citron.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
220
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 12 g
Saturés 3 g
Insaturés 9 g
Cholestérol 60 mg

Glucides & Protéines

Glucides 25 g
Fibres 3 g
Sucres 2 g
Protéines 5 g
Sodium 280 mg




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