Accras de Butternut

Noter la recette Par Zahra Publié le
Accras de Butternut
Total
1 h 37
Préparation
1 h 30
Cuisson
7 min
Difficulté
Moyenne
Coût
Bon marché
Portions
20 beignets
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Les accras de butternut sont une version automnale et savoureuse des accras traditionnels. Préparés avec de la courge butternut râpée, relevée par du piment et du persil, ces beignets frits sont croustillants à l'extérieur et moelleux à l'intérieur. Idéaux pour un apéritif ou une entrée lors d'une soirée conviviale.

Ingrédients

20 beignets
  • Râpe
  • Couteau
  • Économe
  • Mixeur
  • Paire de ciseaux
  • Saladiers
  • Cuillère en bois
  • Balance de cuisine

Préparation

  1. Eplucher et ciseler l'oignon finement. Hacher l'ail et le persil. Eplucher, évider et râper la courge butternut.

  2. Dans un saladier, mélanger la farine, la levure, le sel, le poivre et le piment. Ajouter l'oeuf et petit à petit le lait. Pour finir, ajouter la butternut râpée, l'oignon ainsi que l'ail. Laisser reposer .

  3. Faire chauffer l'huile de friture (pas trop chaud), former dans petites boules de pâte à l'aide de deux petites cuillères, cuire jusqu'à qu'ils soient bien dorés (environ , retourner en milieu de cuisson).

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Valeurs nutritionnelles estimées

Par portion
Calories165 kcal
Glucides22 g
dont sucres3 g
Protéines5 g
Lipides7 g
dont saturés2 g
dont insaturés5 g
Fibres3 g
Cholestérol35 mg
Sodium285 mg

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