Beignets de grenouilles

- Total
- 55 min
- Préparation
- 45 min
- Cuisson
- 10 min
- Difficulté
- Facile
- Coût
- Moyen
- Portions
- 4 personnes
Ingrédients
- Écumoire
- Friteuse
- Set 3 poêles
- Couteau
- Mixeur
- Casserole
- Sauteuse
- Saladiers
- Cuillère en bois
- Réfrigérateur
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Préparation
Préparer la pâte à beignet pour la laisser reposer au réfrigérateur.
Faire pré-cuire les cuisses de grenouilles à l'eau dans une poêle, laisser refroidir puis les désosser.
Emincer les oignons.
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Hâcher l'ail et le persil.
Faire revenir les cuisses, les oignons, l'ail et le persil dans une poêle (ou sauteuse ou casserole). Assaisonner avec le sel et poivre à votre convenance.
Mélanger le curcuma et le gingembre à la pâte à beignet puis le mélange cuisses, oignons, ail et persil.
Diviser la pâte en plusieurs morceaux et faire cuire à la friteuse à 175°C pendant environ pour une cuillère à soupe de préparation.
Servir avec une salade.
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Valeurs nutritionnelles estimées
| Calories | 350 kcal |
|---|---|
| Glucides | 25 g |
| dont sucres | 2 g |
| Protéines | 18 g |
| Lipides | 20 g |
| dont saturés | 6 g |
| dont insaturés | 14 g |
| Fibres | 2 g |
| Cholestérol | 120 mg |
| Sodium | 480 mg |
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