• Recettes
  • Cuisines du Monde
  • Modes de cuisson
  • Occasions
  • Blog
  • Ramadan
Apéritifs

Cake aux épinards et chèvre frais

0(0)
Temps total 60 min
Budget Bon marché
Portions 4 personnes
Difficulté Facile
Cake aux épinards et chèvre frais

Ce cake salé aux épinards, chèvre frais et dés de jambon, parfumé au cumin et paprika, est une bouchée apéritive moelleuse. Cuit au four, il est parfait pour un apéritif convivial.

Ingrédients

4  personnes.
1 Oignon
180 g Farine blanche (ou mélange farine blanche/complète)
1 sachet Levure
5 cl Huile de tournesol
150 g épinards hachés surgelés
200 g Chèvre frais (type Petit Billy)
100 g Dés de jambon ou lardons
3 Oeuf
10 cl Lait

Ustensiles

Grille à pâtisserie
1 Grille à pâtisserie
Pôele
1 Pôele
Micro-ondes
1 Micro-ondes
Cuillère en bois
1 Cuillère en bois
Couteau
1 Couteau
Four
1 Four
Moule à cake
1 Moule à cake
Balance de cuisine
1 Balance de cuisine

Préparation

Préparation 15 min
Repos -
Cuisson 45 min
  • 1

    - Faire revenir l'oignon émincé avec les dés de jambon

  • 2

    - Décongeler les épinards au micro-ondes (1min 30), et les mélanger au fromage de chèvre émietté

  • 3

    - Préparer la base du cake: Mélanger la farine, les oeufs, la levure, le lait et l'huile.

  • 4

    - Incorporer les dés de jambon, l'oignon, les épinards et le chèvre à la base du cake.

  • 5

    - Assaisonner (poivre, paprika et cumin pour moi, mais soyez créatifs !)

  • 6

    Attention au sel, à cause des dés de jambon.

  • 7

    - Beurrer et fariner un moule à cake. Enfourner 45 min à 200°c, et surveiller la cuisson avec la pointe d'un couteau.

  • 8

    A la sortie du four, le cake peut s'avérer un peu difficile à servir car il se "démonte" facilement. Attendre 15 min et savourer tiède !


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
350
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 22 g
Saturés 9 g
Insaturés 13 g
Cholestérol 100 mg

Glucides & Protéines

Glucides 28 g
Fibres 3 g
Sucres 3 g
Protéines 14 g
Sodium 700 mg


Ces contenus pourraient vous intéresser



Commentaires (0)
Il n'y a pas encore de commentaires. Vous pouvez être le premier!