• Recettes
    Recettes par catégorie
    Apéritifs Entrées Plats Desserts Boissons Petit déjeuner Accompagnement Toutes les recettes
    Recettes par ingrédient
    Légumes Fruits Viandes Volailles Poissons Fruits de mer Fromages Pâtes
    Régimes
    Végétarienne Végétalien Sans Gluten Sans Alcool Cuisine Halal
  • Cuisines du Monde
    Cuisines du Monde
    Marocaine Coréenne Japonaise Française Italienne Espagnole Américaine Canadienne Mexicaine
    Cuisine régionale
    Alsacienne Bretonne Bourguignonne Corse Île-de-France Lyonnaise Normande Provençale Savoyarde
  • Modes de cuisson
    Méthodes de Cuisson
    Au four À la poêle Mijoté Grillade À la Vapeur Friture Sous Pression
    Appareils de Cuisson
    Cookeo Thermomix Monsieur Cuisine Cooking Chef Air Fryer Micro-ondes Four Autocuiseur
  • Occasions
    Saisons
    Printemps Été Automne Hiver
    Fêtes
    Noël Pâques Fête des mères Ramadan
    Moments Spéciaux
    Buffet Pique-nique Barbecue Anniversaire
  • Blog
    Astuces et conseils Idées de recettes Cuisson Ingredients Tous les articles
  • Ramadan
» Recettes » Apéritifs » Cake aux épinards et chèvre frais
Cake aux épinards et chèvre frais

Cake aux épinards et chèvre frais

0(0)
lily
  • 60 min
  • Facile
  • Bon marché

Ce cake salé aux épinards, chèvre frais et dés de jambon, parfumé au cumin et paprika, est une bouchée apéritive moelleuse. Cuit au four, il est parfait pour un apéritif convivial.

Ingrédients

4 personnes

Ustensiles

  • Grille à pâtisserie
    1 Grille à pâtisserie
  • Pôele
    1 Pôele
  • Micro-ondes
    1 Micro-ondes
  • Cuillère en bois
    1 Cuillère en bois
  • Couteau
    1 Couteau
  • Four
    1 Four
  • Moule à cake
    1 Moule à cake
  • Balance de cuisine
    1 Balance de cuisine

Préparation

  • 15 min
  • -
  • 45 min

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
350
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 22 g
Saturés 9 g
Insaturés 13 g
Cholestérol 100 mg

Glucides & Protéines

Glucides 28 g
Fibres 3 g
Sucres 3 g
Protéines 14 g
Sodium 700 mg

Note importante : Les valeurs nutritionnelles présentées sont des estimations calculées sur la base d'ingrédients standards. Elles peuvent varier selon les marques utilisées, la fraîcheur des produits et les méthodes de préparation employées.



Idées de recettes

Cakes SalésChèvre fraisÉpinardsMicro-ondesTapas

Vous aimerez aussi

Chaussons au morbier

Chaussons au morbier
Petits pains fourrés aux épinards (flatbread)

Petits pains fourrés aux épinards (flatbread)
Cake épinards et fromage de chèvre cendré

Cake épinards et fromage de chèvre cendré
Cake poivron, oignon et curry de poulet

Cake poivron, oignon et curry de poulet
cake salé alsacien au potimarron

cake salé alsacien au potimarron
Cake aux brocolis, lardons et moutarde

Cake aux brocolis, lardons et moutarde
cake feta-jambon-tomate

cake feta-jambon-tomate
Cake salé aux poivrons et aux lardons

Cake salé aux poivrons et aux lardons


Ces contenus pourraient vous intéresser

L'épinard : Guide Complet du Roi des Légumes Verts
ingredients

L'épinard : Guide Complet du Roi des Légumes Verts

L'épinard représente bien plus qu'un simple légume vert dans la gastronomie française : c'est un véritable trésor nutritionnel..
Commentaires (0)
Il n'y a pas encore de commentaires. Vous pouvez être le premier!