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Cake aux brocolis, lardons et moutarde

Cake aux brocolis, lardons et moutarde

0(0)
lily
  • 60 min
  • Facile
  • Bon marché
Ce cake salé aux brocolis, lardons et moutarde, enrichi de fromage râpé, est une bouchée apéritive savoureuse. Cuit au four, il est idéal pour un apéritif ou un dîner léger.

Ingrédients

6 personnes

Ustensiles

  • Grille à pâtisserie
    1 Grille à pâtisserie
  • Four
    1 Four
  • Cuillère en bois
    1 Cuillère en bois
  • Micro-ondes
    1 Micro-ondes
  • Râpe
    1 Râpe
  • Couteau
    1 Couteau
  • Moule à cake
    1 Moule à cake
  • Balance de cuisine
    1 Balance de cuisine

Préparation

  • 15 min
  • -
  • 45 min

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
380
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 24 g
Saturés 10 g
Insaturés 14 g
Cholestérol 110 mg

Glucides & Protéines

Glucides 30 g
Fibres 3 g
Sucres 3 g
Protéines 15 g
Sodium 800 mg

Note importante : Les valeurs nutritionnelles présentées sont des estimations calculées sur la base d'ingrédients standards. Elles peuvent varier selon les marques utilisées, la fraîcheur des produits et les méthodes de préparation employées.



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