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Tapenade noire bien relevée

Tapenade noire bien relevée

0(0)
Zahra
  • 10 min
  • Facile
  • Moyen

Cette tapenade noire relevée, à base d'olives noires, anchois, câpres et ail, est une tartinade apéritive méditerranéenne intense. Parfaite sur des toasts ou avec des plats de poisson.

Ingrédients

4 personnes

Ustensiles

  • Fouet cuisine
    1 Fouet cuisine
  • Dénoyauteur
    1 Dénoyauteur

Préparation

  • 10 min
  • -
  • 0 min

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
220
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 21 g
Saturés 4 g
Insaturés 17 g
Cholestérol 15 mg

Glucides & Protéines

Glucides 5 g
Fibres 3 g
Sucres 1 g
Protéines 3 g
Sodium 850 mg

Note importante : Les valeurs nutritionnelles présentées sont des estimations calculées sur la base d'ingrédients standards. Elles peuvent varier selon les marques utilisées, la fraîcheur des produits et les méthodes de préparation employées.



Idées de recettes

Accompagnements épicésAnchoisOlives noiresTapenade

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