Ce guacamole très facile, à base d’avocat écrasé, tomate, oignon et citron, est relevé d’une touche de coriandre et de sauce piquante. Parfait pour un apéritif, il accompagne idéalement chips ou nachos.
Ingrédients
4 personnes
Ustensiles
- 1 Four
- 1 Fourchette
- 1 Saladiers
- 1 Lot de 12 ramequins
- 1 Plat
Préparation
-
10 min
-
-
-
0 min
125
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
9 g
Saturés
2 g
Insaturés
7 g
Cholestérol
0 mg
Glucides & Protéines
Glucides
10 g
Fibres
5 g
Sucres
4 g
Protéines
2 g
Sodium
145 mg
