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Tzatziki fait maison

Tzatziki fait maison

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Zahra
  • 20 min
  • Très facile
  • Bon marché
Ce tzatziki fait maison, à base de fromage frais, concombre et ail, est une sauce classique idéale pour un apéritif ou un accompagnement. Sa simplicité et sa fraîcheur en font un incontournable méditerranéen.

Ingrédients

4 personnes

Ustensiles

  • Top 5 des meilleures passoires
    1 Top 5 des meilleures passoires
  • Saladiers
    1 Saladiers
  • Cuillère en bois
    1 Cuillère en bois
  • Râpe
    1 Râpe
  • Top des meilleures plaques à four
    1 Top des meilleures plaques à four

Préparation

  • 20 min
  • -
  • 0 min

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
70
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 4 g
Saturés 3 g
Insaturés 1 g
Cholestérol 10 mg

Glucides & Protéines

Glucides 5 g
Fibres 1 g
Sucres 4 g
Protéines 5 g
Sodium 100 mg

Note importante : Les valeurs nutritionnelles présentées sont des estimations calculées sur la base d'ingrédients standards. Elles peuvent varier selon les marques utilisées, la fraîcheur des produits et les méthodes de préparation employées.



Idées de recettes

Amuse-boucheApéritif fraisConcombre Cuisine grecqueFromage fraisTartinadeTzatziki

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