Jus de carottes au yaourt

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Jus de carottes au yaourt
Total
50 min
Préparation
10 min
Cuisson
40 min
Difficulté
Très facile
Coût
Bon marché
Portions
6 personnes
Aller à la recette

Ingrédients

6 personnes

Préparation

  1. Epluchez les carottes, puis faites-les bouillir dans de l'eau jusqu'à ce qu'elles soient cuites. Egouttez-les et mixez-les en purée.

  2. Laissez refroidir les carottes, ajoutez les 2 pots de yaourt, le jus de citron; remixez le tout, puis ajoutez au fur et à mesure l'eau minérale.

  3. A la fin, ajoutez le sucre et laissez refroidir au frigo.

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Valeurs nutritionnelles estimées

Par portion
Calories95 kcal
Glucides21 g
dont sucres18 g
Protéines2 g
Lipides1 g
dont saturés0 g
dont insaturés1 g
Fibres2 g
Cholestérol2 mg
Sodium75 mg

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