Le smoothie aux carottes et à l'ananas est une boisson saine et rafraîchissante qui combinera les avantages nutritifs des carottes et la douceur sucrée de l'ananas. Les carottes sont riches en bêta-carotène et en vitamine C, tandis que l'ananas est un excellent antioxydant. Ensemble, ils créent un goût délicieux et une texture douce qui sera apprécié par les petits et les grands. C'est un excellent choix pour une collation rapide et énergisante. Les ingrédients sont facilement disponibles et peu coûteux, ce qui en fait un choix idéal pour ceux qui cherchent à manger sainement sans se ruiner.
Ingrédients
6 personnes
Ustensiles
- 1 Couteau
- 1 Cocotte
- 1 Set 3 poêles
Préparation
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15 min
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15 min
265
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
8 g
Saturés
1 g
Insaturés
7 g
Cholestérol
0 mg
Glucides & Protéines
Glucides
49 g
Fibres
11 g
Sucres
28 g
Protéines
4 g
Sodium
678 mg
