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Mousse de carottes

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Mousse de carottes
Total
50 min
Préparation
20 min
Cuisson
30 min
Difficulté
Facile
Coût
Bon marché
Portions
4 personnes
Aller à la recette

Ingrédients

4 personnes
  • Mixeur
  • Couteau
  • Fouet cuisine
  • Four
  • Planche à découper

Préparation

  1. Découper les carottes et les faire cuire dans de l'eau salée, puis utiliser l'eau des carottes pour les passer au mixeur.

  2. Battre les oeufs, y ajouter la crème fraîche, puis les carottes mixées, le fromage, puis sel, poivre et muscade.

  3. Passer au four à 250°C (thermostat 8-9).

  4. Servir tiède.

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Valeurs nutritionnelles estimées

Par portion
Calories245 kcal
Glucides12 g
dont sucres6 g
Protéines11 g
Lipides17 g
dont saturés9 g
dont insaturés8 g
Fibres2 g
Cholestérol195 mg
Sodium320 mg

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