Mousse de carottes

- Total
- 50 min
- Préparation
- 20 min
- Cuisson
- 30 min
- Difficulté
- Facile
- Coût
- Bon marché
- Portions
- 4 personnes
Ingrédients
- Mixeur
- Couteau
- Fouet cuisine
- Four
- Planche à découper
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Préparation
Découper les carottes et les faire cuire dans de l'eau salée, puis utiliser l'eau des carottes pour les passer au mixeur.
Battre les oeufs, y ajouter la crème fraîche, puis les carottes mixées, le fromage, puis sel, poivre et muscade.
Passer au four 30 minutes à 250°C (thermostat 8-9).
Servir tiède.
Valeurs nutritionnelles
| Calories | 245 kcal |
|---|---|
| Glucides | 12 g |
| dont sucres | 6 g |
| Protéines | 11 g |
| Lipides | 17 g |
| dont saturés | 9 g |
| dont insaturés | 8 g |
| Fibres | 2 g |
| Cholestérol | 195 mg |
| Sodium | 320 mg |
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