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Entrées

Velouté de carottes onctueux

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Temps total 35 min
Budget Bon marché
Portions 2 personnes
Difficulté Facile
Velouté de carottes onctueux

Ingrédients

2  personnes.
600 g Carotte
1 Cube de bouillon de pot au feu dégraissé
1 pincée Gingembre (selon goût)
1 Clou de girofle (selon goût)
2 Vache qui rit®
1 Toastinette
2 cuillère à soupe Tapioca
0.5 cuillère à café Muscade (selon goût)
Ail

Ustensiles

Louche
1 Louche
Mixeur plongeant
1 Mixeur plongeant
Casserole
1 Casserole
Cuillère en bois
1 Cuillère en bois
Couteau
1 Couteau
économe
1 économe
Mixeur
1 Mixeur

Préparation

Préparation 10 min
Repos -
Cuisson 25 min
  • 1

    Eplucher et couper les carottes en rondelles. Placer dans une casserole, ajouter 50 cl d'eau et mettre à chauffer. Puis ajouter le reste des ingrédients. Remuer régulièrement. Attention ça déborde facilement !

  • 2

    Laisser cuire 25 minutes puis mixer.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
200
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 10 g
Saturés 6 g
Insaturés 4 g
Cholestérol 20 mg

Glucides & Protéines

Glucides 28 g
Fibres 5 g
Sucres 8 g
Protéines 6 g
Sodium 350 mg




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