Ingrédients
2 personnes.
600 g
Carotte
1
Cube de bouillon de pot au feu dégraissé
1 pincée
Gingembre (selon goût)
1
Clou de girofle (selon goût)
2
Vache qui rit®
1
Toastinette
2 cuillère à soupe
Tapioca
0.5 cuillère à café
Muscade (selon goût)
Ail
Ustensiles







Préparation
Préparation
10 min
Repos
-
Cuisson
25 min
-
1
Eplucher et couper les carottes en rondelles. Placer dans une casserole, ajouter 50 cl d'eau et mettre à chauffer. Puis ajouter le reste des ingrédients. Remuer régulièrement. Attention ça déborde facilement !
-
2
Laisser cuire 25 minutes puis mixer.
Valeurs nutritionnelles (par portion)
200
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
10 g
Saturés
6 g
Insaturés
4 g
Cholestérol
20 mg
Glucides & Protéines
Glucides
28 g
Fibres
5 g
Sucres
8 g
Protéines
6 g
Sodium
350 mg

