• Recettes
  • Cuisines du Monde
  • Modes de cuisson
  • Occasions
  • Blog
Entrées

Velouté de carottes aux coquilles St Jacques

5(1)
Temps total 60 min
Budget Moyen
Portions 4 personnes
Difficulté Très facile
Velouté de carottes aux coquilles St Jacques

Ingrédients

4  personnes.
500 g Carotte
2 tablette Bouillon
0.5 cuillère à café Cumin
50 cl Crème liquide
30 cl Eau
8 Coquille saint-jacques
25 g Beurre demi-sel

Ustensiles

Louche
1 Louche
Mixeur plongeant
1 Mixeur plongeant
Casserole
1 Casserole
Mixeur
1 Mixeur
Couvercle
1 Couvercle
Pôele
1 Pôele
Couteau
1 Couteau
Balance de cuisine
1 Balance de cuisine
Assiette
1 Assiette

Préparation

Préparation 20 min
Repos -
Cuisson 40 min
  • 1

    Préparer le vélouté :

  • 2

    Mettre dans une grande casserole : les carottes pelées et coupées en morceaux, les tablettes de bouillon, la crème, l'eau et le cumin.

  • 3

    Porter à ébullition, réduire le feu, couvrir, et laisser cuire 30 min. Mixer.

  • 4

    Mettre le beurre demi-sel dans une poêle, et saisir les St Jacques 40 secondes de chaque coté.

  • 5

    Les couper en lamelles (chaque noix en 3 ou 4, selon la taille).

  • 6

    Disposer le velouté dans des assiette calottes, et déposer dessus les lamelles de St Jacques.

  • 7

    Bon appétit!


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
280
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 15 g
Saturés 10 g
Insaturés 5 g
Cholestérol 80 mg

Glucides & Protéines

Glucides 20 g
Fibres 5 g
Sucres 6 g
Protéines 18 g
Sodium 500 mg




Commentaires (0)
Il n'y a pas encore de commentaires. Vous pouvez être le premier!