Velouté de carotte des gourmets

Noter la recette Par lily Publié le
Velouté de carotte des gourmets
Total
50 min
Préparation
30 min
Cuisson
20 min
Difficulté
Facile
Coût
Bon marché
Portions
6 personnes
Aller à la recette

Ingrédients

6 personnes
  • Louche
  • Mixeur plongeant
  • Casserole
  • Saladiers
  • Balance de cuisine

Préparation

  1. Epluchez les carottes et coupez les en rondelles. Faites les cuire à la casserole dans 1 l d'eau et du sel jusqu'à ce qu'elles soient très tendres. Gardez le jus de cuisson.

  2. Mixez les noix avec le beurre quelques minutes, jusqu'à ce que le tout soit réduit en 'beurre de noix'.

  3. Ajoutez ensuite les carottes, un petit verre de leur jus et mixez le tout. Ajoutez le lait, le 4 épices et mélangez.

  4. Goûtez pour rectifier l'assaisonnement et allongez encore le potage si nécessaire avec un peu plus de jus de cuisson ou de lait.

  5. Servez chaud.

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Valeurs nutritionnelles estimées

Par portion
Calories220 kcal
Glucides30 g
dont sucres8 g
Protéines5 g
Lipides12 g
dont saturés6 g
dont insaturés6 g
Fibres6 g
Cholestérol15 mg
Sodium150 mg

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