velouté de carottes

- Total
- 25 min
- Préparation
- 5 min
- Cuisson
- 20 min
- Difficulté
- Très facile
- Coût
- Bon marché
- Portions
- 4 personnes
Ingrédients
- Louche
- Mixeur plongeant
- Couteau
- économe
- Set 3 poêles
- Casserole
- Mixeur
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Préparation
Éplucher les carottes et les couper en grosses lamelles.
Éplucher les échalotes et les émincer.
Faire revenir les échalotes dans un peu d'huile sans les faire colorer.
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Ajouter les carottes, puis le bouillon de volaille chaud (que l'on aura réalisé avec le litre d'eau et les bouillon-cubes)
.
Saler poivrer à ébullition, laisser cuire 20 mn.
Mixer ajouter la crème fraîche.
Et voilà c'est prêt et c'est tout bon !
Valeurs nutritionnelles
| Calories | 150 kcal |
|---|---|
| Glucides | 25 g |
| dont sucres | 10 g |
| Protéines | 3 g |
| Lipides | 5 g |
| dont saturés | 3 g |
| dont insaturés | 2 g |
| Fibres | 5 g |
| Cholestérol | 10 mg |
| Sodium | 400 mg |
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