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Entrées

velouté de carottes

5(1)
Temps total 25 min
Budget Bon marché
Portions 4 personnes
Difficulté Très facile
velouté de carottes

Ingrédients

4  personnes.
1 kg Carotte
1 cuillère à soupe Crème fraîche
Poivre
Sel
Huile
2 échalote
1 l Eau
2 Bouillon de volaille

Ustensiles

Louche
1 Louche
Mixeur plongeant
1 Mixeur plongeant
Couteau
1 Couteau
économe
1 économe
Set 3 poêles
1 Set 3 poêles
Casserole
1 Casserole
Mixeur
1 Mixeur

Préparation

Préparation 5 min
Repos -
Cuisson 20 min
  • 1

    Éplucher les carottes et les couper en grosses lamelles.

  • 2

    Éplucher les échalotes et les émincer.

  • 3

    Faire revenir les échalotes dans un peu d'huile sans les faire colorer.

  • 4

    Ajouter les carottes, puis le bouillon de volaille chaud (que l'on aura réalisé avec le litre d'eau et les bouillon-cubes)

  • 5

    .

  • 6

    Saler poivrer à ébullition, laisser cuire 20 mn.

  • 7

    Mixer ajouter la crème fraîche.

  • 8

    Et voilà c'est prêt et c'est tout bon !


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
150
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 5 g
Saturés 3 g
Insaturés 2 g
Cholestérol 10 mg

Glucides & Protéines

Glucides 25 g
Fibres 5 g
Sucres 10 g
Protéines 3 g
Sodium 400 mg




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