Soupe aux carottes et lardons

- Total
- 1 h
- Préparation
- 15 min
- Cuisson
- 45 min
- Difficulté
- Très facile
- Coût
- Bon marché
- Portions
- 4 personnes
Ingrédients
- Louche
- Mixeur plongeant
- Blender chauffant
- Casserole
- Set 3 poêles
- Mixeur
- Mijoteuse électrique
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Préparation
Dans une casserole mettre une cuillère à soupe d'huile et faire revenir quelques minutes les oignons émincés, et les carottes coupées en rondelles.
Ajouter le bouillon, du poivre, un peu de sel (pas trop, mieux vaut rectifier l'assaisonnement plus tard).
Quand la soupe commence à bouillir ajouter les lardons et laisser cuire 45 min.
Avant de servir passer la soupe au mixer.
Valeurs nutritionnelles
| Calories | 145 kcal |
|---|---|
| Glucides | 12 g |
| dont sucres | 6 g |
| Protéines | 7 g |
| Lipides | 8 g |
| dont saturés | 3 g |
| dont insaturés | 5 g |
| Fibres | 3 g |
| Cholestérol | 25 mg |
| Sodium | 485 mg |
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