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Soupe aux carottes et lardons

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Par Zahra Publié le
Soupe aux carottes et lardons
Total
1 h
Préparation
15 min
Cuisson
45 min
Difficulté
Très facile
Coût
Bon marché
Portions
4 personnes
Aller à la recette

Ingrédients

4 personnes
  • Louche
  • Mixeur plongeant
  • Blender chauffant
  • Casserole
  • Set 3 poêles
  • Mixeur
  • Mijoteuse électrique

Préparation

  1. Dans une casserole mettre une cuillère à soupe d'huile et faire revenir quelques minutes les oignons émincés, et les carottes coupées en rondelles.

  2. Ajouter le bouillon, du poivre, un peu de sel (pas trop, mieux vaut rectifier l'assaisonnement plus tard).

  3. Quand la soupe commence à bouillir ajouter les lardons et laisser cuire 45 min.

  4. Avant de servir passer la soupe au mixer.

Valeurs nutritionnelles

Par portion
Calories145 kcal
Glucides12 g
dont sucres6 g
Protéines7 g
Lipides8 g
dont saturés3 g
dont insaturés5 g
Fibres3 g
Cholestérol25 mg
Sodium485 mg

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