Purée de carottes

- Total
- 25 min
- Préparation
- 15 min
- Cuisson
- 10 min
- Difficulté
- Très facile
- Coût
- Bon marché
- Portions
- 4 personnes
Ingrédients
- Cocotte
- économe
- Mixeur
- Bol
- Balance de cuisine
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Préparation
Eplucher les légumes et les couper en morceaux assez gros.
Mettre à cuire environ 10 à 15 min dans une cocotte minute.
Une fois cuits, mettre les légumes dans le bol du mixeur avec la crème fraiche et le beurre. Assaisonner selon votre convenance.
Mixer le tout jusqu'à l'obtention d'une purée lisse.
Servir chaud.
Valeurs nutritionnelles
| Calories | 220 kcal |
|---|---|
| Glucides | 30 g |
| dont sucres | 8 g |
| Protéines | 4 g |
| Lipides | 9 g |
| dont saturés | 5 g |
| dont insaturés | 3 g |
| Fibres | 6 g |
| Cholestérol | 20 mg |
| Sodium | 250 mg |
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