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Smoothie vert (au kiwi)

0(0)
Temps total 5 min
Budget Bon marché
Portions 2 personnes
Difficulté Facile
Smoothie vert (au kiwi)

Ingrédients

2  personnes.
2 Yaourt blancs
4 Kiwi bien mûrs
Sirop d'agave
Baies de goji

Ustensiles

Blender
1 Blender
Couteau
1 Couteau
économe
1 économe

Préparation

Préparation 5 min
Repos -
Cuisson 0 min
  • 1

    Éplucher les kiwis, les couper en quatre.

  • 2

    Mettre tous les ingrédients dans un blender, appuyer... C'est prêt !


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
300
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 5 g
Saturés 2 g
Insaturés 3 g
Cholestérol 10 mg

Glucides & Protéines

Glucides 60 g
Fibres 8 g
Sucres 40 g
Protéines 10 g
Sodium 100 mg

Note importante : Les valeurs nutritionnelles présentées sont des estimations calculées sur la base d'ingrédients standards. Elles peuvent varier selon les marques utilisées, la fraîcheur des produits et les méthodes de préparation employées.

KiwiSmoothieSmoothiesYaourt

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