Ingrédients
1 personne.
20 g
Fraises
10 g
Sucre
20 g
Framboises
20 g
Myrtilles
20 g
Mûres
20 g
Cerises
Ustensiles




Préparation
Préparation
5 min
Repos
-
Cuisson
0 min
-
1
1) Equeutez les fraises puis coupez-les en deux.Dénoyautez les cerises,enlevez leur queue,puis coupez-les en deux.Coupez vos myrtilles en deux.Faites de même avec les mûres,en essayant de ne pas vous tachez.Laissez vos framboises entières.
-
2
2) Mettez le tout dans un mixeur,et rajoutez le sucre.Mixez 10 secondes.Buvez aussitôt.
Valeurs nutritionnelles (par portion)
80
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
0 g
Saturés
0 g
Insaturés
0 g
Cholestérol
0 mg
Glucides & Protéines
Glucides
20 g
Fibres
3 g
Sucres
15 g
Protéines
1 g
Sodium
5 mg

