Smoothie bicolore avec morceaux de fruits

Ingrédients

Ustensiles

1 Blender

1 Couteau

1 économe

1 Mixeur

1 Planche à découper

Préparation

• 1

  Éplucher le kiwi et le découper en fines rondelles. Réserver.

  Étape terminée
• 2

  Éplucher les fruits et les couper en morceaux.

  Étape terminée
• 3

  Dans un blender, mixer l'ananas, la banane et des glaçons. Réserver la préparation.

  Étape terminée
• 4

  Rincer le blender puis mixer les framboises, les myrtilles et la nectarine avec des glaçons.

  Étape terminée
• 5

  Dans un verre, verser le premier jus jusque mi-hauteur, coller des rondelles de kiwi sur tout le tour à l'intérieur du verre puis verser la seconde préparation pour remplir le verre.

  Étape terminée
• 6

  Boire bien frais.

  Étape terminée

Valeurs nutritionnelles (par portion)