Boissons
Tisane aux épices
Temps total
10 min
Budget
Bon marché
Portions
2 tasses
Difficulté
Très facile
Ingrédients
2 tasses.
2
Clou de girofle
2
étoile de badiane
2 cuillère à soupe
Miel
4 gousse
Cardamome concassées
1 gousse
Vanille ouverte
75 cl
Eau froide
Citron et/ou d'oranges non-traités
1 bâton
Cannelle
Ustensiles
Préparation
Préparation
0 min
Repos
-
Cuisson
10 min
-
1
Dans une casserole, réunir tous les ingrédients et porter à ébullition.
-
2
Réduire le feu tout en maintenant l'ébullition pendant 2 à 3 minutes.
-
3
Eteindre le feu et couvrir la casserole pour laisser infuser quelques minutes. Filtrer.
-
4
Déguster chaud ou froid.
Valeurs nutritionnelles (par portion)
10
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
0 g
Saturés
0 g
Insaturés
0 g
Cholestérol
0 mg
Glucides & Protéines
Glucides
2 g
Fibres
0 g
Sucres
2 g
Protéines
0 g
Sodium
5 mg
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