Boissons

Tisane d'hiver à la cardamome

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Par lily Publié le
Tisane d'hiver à la cardamome
Total
20 min
Préparation
5 min
Cuisson
15 min
Difficulté
Facile
Coût
Bon marché
Portions
4 personnes
Aller à la recette

Ingrédients

4 personnes
  • Casserole
  • Couvercle

Préparation

  1. Ouvrir légèrement les graines de cardamome.

  2. Mettre tous les ingrédients dans une petite casserole et recouvrir avec l'eau (75 cl environ)

  3. Porter à ébullition puis laisser à feu vif .

  1. Arrêter le feu, couvrir et laisser infuser encore .

  2. C'est prêt ! Filtrer et servir.

  3. Ça sent bon, ça réchauffe, c'est parfumé et très agréable à boire.

  4. Et en prime, ça tonifie votre appareil digestif fatigué par les lourds repas d'hiver...

Valeurs nutritionnelles

Par portion
Calories5 kcal
Glucides1 g
dont sucres0 g
Protéines0 g
Lipides0 g
dont saturés0 g
dont insaturés0 g
Fibres0 g
Cholestérol0 mg
Sodium5 mg

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