Ingrédients
1 litre.
Crème fraîche
2
Betterave rouges crues
0.5 cuillère à café
Acide citrique
Eau
Ustensiles









Préparation
Préparation
10 min
Repos
-
Cuisson
60 min
-
1
Eplucher les betteraves crues, et les couper en rondelles d'environ 4 mm d'épaisseur.
-
2
Faire cuire les betteraves, dans 1 litre et demi d'eau salée.
-
3
Quand elles sont cuites, rajouter l'acide citrique (goûtez, pour juger de l'acidité), rajouter la crème fraîche.
-
4
Et passer la soupe au chinois.
-
5
Cette soupe, chez moi, se sert dans des verres ne craignant pas le chaud, avec des pommes de terre bouillies, et des oignons qu'on a coupé en rondelles et fait roussir à la poêle dans de l'huile neutre (pas d'huile d'olive).
Valeurs nutritionnelles (par portion)
95
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
4 g
Saturés
3 g
Insaturés
1 g
Cholestérol
15 mg
Glucides & Protéines
Glucides
12 g
Fibres
3 g
Sucres
8 g
Protéines
3 g
Sodium
185 mg
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