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Desserts

Poires au vin à la crème de cassis

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Temps total 15 min
Budget Bon marché
Portions 4 personnes
Difficulté Très facile
Poires au vin à la crème de cassis

Ingrédients

4  personnes.
zeste Orange
75 g Sucre
4 Poire
zeste Citron
50 cl Vin rouge
3 cuillère à soupe Sirop de cassis
1 pincée Cannelle en poudre
100 g Cassis surgelé

Ustensiles

Entonnoir
1 Entonnoir
Couteau
1 Couteau
Casserole
1 Casserole
Balance de cuisine
1 Balance de cuisine

Préparation

Préparation 10 min
Repos -
Cuisson 5 min
  • 1

    Peler pes poires en les laissant entières et en conservant la queue. Les épépiner par le dessous, à l'aide d'un couteau très pointu ou avec un vide-pomme.

  • 2

    Blanchir les zeste d'agrumes quelques minutes.

  • 3

    Dans une casserole à bord assez haut, verser le vin, le sucre et la crème de cassis. Porter à ébullition. Ajouter la cannelle, les zestes d'agrumes, le cassis et les poires.

  • 4

    Laissez frémir 5 à 10 mn, selon la fermeté des fruits.

  • 5

    Retirer la casserole du feu. Laisser refroidir jusqu'au moment de servir.

  • 6

    Dresser les poires debout dans un compotier, avec leur jus de cuisson.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
200
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 1 g
Saturés 0 g
Insaturés 1 g
Cholestérol 0 mg

Glucides & Protéines

Glucides 35 g
Fibres 4 g
Sucres 25 g
Protéines 2 g
Sodium 10 mg




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