Poires au vin à la crème de cassis

- Total
- 15 min
- Préparation
- 10 min
- Cuisson
- 5 min
- Difficulté
- Très facile
- Coût
- Bon marché
- Portions
- 4 personnes
Ingrédients
- Entonnoir
- Couteau
- Casserole
- Balance de cuisine
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Préparation
Peler pes poires en les laissant entières et en conservant la queue. Les épépiner par le dessous, à l'aide d'un couteau très pointu ou avec un vide-pomme.
Blanchir les zeste d'agrumes quelques minutes.
Dans une casserole à bord assez haut, verser le vin, le sucre et la crème de cassis. Porter à ébullition. Ajouter la cannelle, les zestes d'agrumes, le cassis et les poires.
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Laissez frémir 5 à 10 mn, selon la fermeté des fruits.
Retirer la casserole du feu. Laisser refroidir jusqu'au moment de servir.
Dresser les poires debout dans un compotier, avec leur jus de cuisson.
Valeurs nutritionnelles
| Calories | 200 kcal |
|---|---|
| Glucides | 35 g |
| dont sucres | 25 g |
| Protéines | 2 g |
| Lipides | 1 g |
| dont saturés | 0 g |
| dont insaturés | 1 g |
| Fibres | 4 g |
| Cholestérol | 0 mg |
| Sodium | 10 mg |
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