Petites meringues blanches
Desserts

Petites meringues blanches

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Temps total 1 h 30 min
Budget Bon marché
Portions 30 Parts
Difficulté Facile

Ces petites meringues blanches sont légères, croquantes et délicatement sucrées. Leur texture aérienne les rend irrésistibles. Parfaites pour accompagner un café ou un dessert.


Recette en bref 👨‍🍳

  • 🍽️ Catégorie : Dessert

  • ⭐ Difficulté : Facile

  • ⏱️ Temps total : (Préparation : / Cuisson : )

  • 👥 Portions : Pour 30 pièces

  • 🥕 Ingrédients clés : Blancs d'œufs, Sucre semoule, Sucre glace

  • 🔥 Cuisson : Four 100°C

  • 📊 Nutrition : 14 Kcal / Par portion i Valeurs Nutritionnelles

  • 💰 Budget : Bon marché

  • 🌱 Régime : Sans gluten, Sans lactose


Ingrédients

30  Parts.
2 blancs d’oeufs
50 g sucre semoule
50 g sucre glace

Préparation

Préparation 30 min
Repos
Cuisson 1 h

  • 1

    Préchauffez votre four à 100 °C. Cette température basse permet de sécher les meringues plutôt que de les cuire, ce qui les garde bien blanches et croquantes.

  • 2

    Battez les blancs d'œufs au fouet électrique. Dès qu'ils commencent à mousser, versez le sucre en poudre en pluie, petit à petit, sans cesser de battre. Continuez jusqu'à obtenir une neige ferme, lisse et brillante.

  • 3

    Ajoutez le sucre glace et mélangez délicatement à la spatule, en soulevant la masse du fond vers le haut. Ce geste doux évite de faire retomber les blancs et conserve toute la légèreté de la préparation.

  • 4

    Versez la préparation dans une poche à douille. Sur une plaque recouverte de papier sulfurisé, formez de petites boules régulières en les espaçant légèrement. Enfournez et laissez cuire 1 heure.

  • 5

    Sortez la plaque du four et attendez que les meringues soient complètement refroidies avant de les décoller. Elles se détacheront facilement du papier, sans se casser.

Le conseil en plus :

  • 1

    Pour des blancs qui montent parfaitement, utilisez un bol bien propre et sec, sans la moindre trace de jaune ni de gras. Vous pouvez aussi parfumer vos meringues avec quelques gouttes d'extrait de vanille ou un peu de zeste de citron, ajoutés en même temps que le sucre glace. Une fois refroidies, conservez-les dans une boîte hermétique pour qu'elles restent croustillantes.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
14
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 0 g
Saturés 0 g
Insaturés 0 g
Cholestérol 0 mg

Glucides & Protéines

Glucides 3 g
Fibres 0 g
Sucres 3 g
Protéines 0 g
Sodium 3 mg