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Desserts

Soufflé glacé au citron meringué

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Temps total 35 min
Budget Moyen
Portions 4 personnes
Difficulté Facile
Soufflé glacé au citron meringué

Ingrédients

4  personnes.
165 g Sucre
1 pincée Sel
4 Oeuf
2 Citron
8 Meringue

Ustensiles

Sorbetière
1 Sorbetière
Batteur électrique
1 Batteur électrique
Robot pâtissier
1 Robot pâtissier
Fouet cuisine
1 Fouet cuisine
Saladiers
1 Saladiers
Casserole
1 Casserole
Congélateur
1 Congélateur
Balance de cuisine
1 Balance de cuisine

Préparation

Préparation 25 min
Repos -
Cuisson 10 min
  • 1

    Fouetter les jaunes d'oeuf avec 100 g de sucre jusqu'à ce que le mélange blanchisse puis ajouter le jus de citron.

  • 2

    Poser le saladier au-dessus d'une casserole d'eau bouillante et fouetter le mélange vigoureusement jusqu'à ce qu'il double de volume puis laisser refroidir.

  • 3

    Monter les blancs d'oeuf en neige avec une pincée de sel et le reste du sucre.

  • 4

    Les incorporer délicatement à la crème froide puis verser la préparation dans un moule à soufflé.

  • 5

    Incorporez délicatement les blancs en neige à la crème refroidie, puis versez l’appareil dans un moule à soufflé de façon à former un dôme.

  • 6

    Placer au congélateur durant au moins 2 heures.

  • 7

    Sortir du froid au moins 15 minutes avant le service et décorer de meringues concassées.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
220
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 6 g
Saturés 2 g
Insaturés 4 g
Cholestérol 120 mg

Glucides & Protéines

Glucides 40 g
Fibres 0 g
Sucres 38 g
Protéines 4 g
Sodium 80 mg




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