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Desserts

Sabayon aux figues, miel, muscat et pignons

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Temps total 25 min
Budget Bon marché
Portions 4 personnes
Difficulté Facile
Sabayon aux figues, miel, muscat et pignons

Ingrédients

4  personnes.
1 cuillère à soupe Sucre
1 cuillère à soupe Miel très parfumé (moi je prends du miel corse du maquis...)
4 Figue fraîches (la quantité dépend de l'envie de chacun)
5 g Beurre
5 Jaune d'oeuf
12 cl Muscat

Ustensiles

Fouet cuisine
1 Fouet cuisine
Cuillère en bois
1 Cuillère en bois
Saladiers
1 Saladiers
Pôele
1 Pôele
Pinceau
1 Pinceau
Lot de 12 ramequins
1 Lot de 12 ramequins
Balance de cuisine
1 Balance de cuisine

Préparation

Préparation 15 min
Repos -
Cuisson 10 min
  • 1

    Pour le sabayon:

  • 2

    Mélanger les 5 jaunes d'oeufs, le sucre et le miel au un bain-marie.

  • 3

    Battre jusqu'à ce que le mélange prenne une teinte jaune clair et une consistance mousseuse.

  • 4

    Incorporer alors progressivement le muscat, en continuant à battre jusqu'à l'épaississement.

  • 5

    Laisser refroidir.

  • 6

    Pour les figues:

  • 7

    Dans une poêle, faire dorer et ramollir un peu les figues dans le beurre.

  • 8

    Pour la présentation:

  • 9

    Disposer les figues dans des ramequins assez hauts ou (mieux) dans des coupes. Verser le sabayon et parsemer de pignons.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
285
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 10 g
Saturés 4 g
Insaturés 6 g
Cholestérol 232 mg

Glucides & Protéines

Glucides 20 g
Fibres 2 g
Sucres 16 g
Protéines 6 g
Sodium 15 mg




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