Ingrédients
4 personnes
Ustensiles
- 1 Casserole

Préparation
-
20 min
-
-
-
15 min
2
Faire chauffer à feu moyen pendant environ 10 minutes.
3
Remuer et baisser le feu pour encore 5 minutes de cuisson. Le lait doit s'épaissir.
4
Retirer du feu et servir les portions dans des bols.
5
Agrémenter de fruits frais en fonction de la saison (framboises, pommes), d'un peu de miel (à votre convenance) et de fleur de sel.
310
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
6 g
Saturés
1 g
Insaturés
4 g
Cholestérol
0 mg
Glucides & Protéines
Glucides
56 g
Fibres
6 g
Sucres
16 g
Protéines
7 g
Sodium
180 mg
