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Desserts

Pancakes sans oeufs à la vanille

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Temps total 110 min
Budget Bon marché
Portions 3 personne
Difficulté Facile
Pancakes sans oeufs à la vanille

Ingrédients

3  personne.
500 g Farine
200 g Sucre
25 cl Huile
2 sachet Levure
0.75 portion Vanille liquide
40 cl Lait

Ustensiles

Grille à pâtisserie
1 Grille à pâtisserie
Cuillère en bois
1 Cuillère en bois
Poêle à crêpes
1 Poêle à crêpes

Préparation

Préparation 90 min
Repos -
Cuisson 20 min
  • 1

    Mélanger tous les ingrédients hormis le lait

  • 2

    Mettre le lait petit a petit pour obtenir une pâte assez épaisse mais un peu liquide

  • 3

    Faire poser la pâte 1h minimum

  • 4

    Cuire à feu doux. 2 minutes environ de chaque côté


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
220
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 7 g
Saturés 3 g
Insaturés 4 g
Cholestérol 0 mg

Glucides & Protéines

Glucides 38 g
Fibres 1 g
Sucres 10 g
Protéines 6 g
Sodium 250 mg




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