Ingrédients
6 personnes.
250 g
Farine de blé complet
1 sachet
Levure chimique
1 cuillère à café
Quatre-épices
3
Spéculoos
100 g
Chocolat blanc
120 g
Miel
1 cuillère à café
Cannelle
100 g
Cassonade
65 g
écorces d'oranges confites
21 cl
Lait tiède
Ustensiles





Préparation
Préparation
15 min
Repos
-
Cuisson
45 min
-
1
Préchauffez le four à 160°C (thermostat 5-6).
-
2
Passez au mixeur les speculoos afin de les réduire en poudre puis faîtes de même pour le chocolat blanc afin de le réduire grossièrement en morceaux.
-
3
Mélangez la farine, la cassonade et la levure. Ajoutez la poudre de spéculoos, le chocolat blanc, les épices et les écorces d'orange coupées en dés.
-
4
Diluez le miel dans le lait tiède et ajoutez au mélange précédent.
-
5
Versez dans un moule à cake beurré et fariné.
-
6
Enfournez durant 45 min environ.
-
7
Surveillez la cuisson.
Valeurs nutritionnelles (par portion)
260
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
7 g
Saturés
4 g
Insaturés
3 g
Cholestérol
5 mg
Glucides & Protéines
Glucides
48 g
Fibres
3 g
Sucres
30 g
Protéines
4 g
Sodium
140 mg

