Ingrédients
6 personnes.
250 g
Farine de blé
150 g
Sucre en poudre
4 cuillère à soupe rase
Miel de votre choix
1 cuillère à soupe rase
Anis vert moulu
1 cuillère à soupe
Bicarbonate
1 pincée
Quatre-épices '
1 cuillère à soupe rase
Cannelle
15 cl
Lait
Ustensiles



Préparation
Préparation
20 min
Repos
-
Cuisson
45 min
-
1
Mélanger les épices et le sucre. Ajouter le miel.
-
2
Incorporer le lait bouillant et bien mélanger. Incorporer la farine sans faire de grumeaux.
-
3
Beurrer et fariner un moule à cake et cuire 3/4 d'heure à 175°C.
Valeurs nutritionnelles (par portion)
250
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
1 g
Saturés
0 g
Insaturés
1 g
Cholestérol
0 mg
Glucides & Protéines
Glucides
52 g
Fibres
3 g
Sucres
30 g
Protéines
4 g
Sodium
400 mg

