Ingrédients
12 muffins.
350 g
Farine
1 sachet
Levure chimique
120 g
Sucre
3 cuillère à soupe
Miel
120 g
Beurre fondu
1 cuillère à café
Gingembre
2
Oeuf battus
25 cl
Lait
1
Pomme râpée
2
Citron vert
Ustensiles






Préparation
Préparation
10 min
Repos
-
Cuisson
20 min
-
1
Préchauffer le four à 190°C (thermostat 6-7).
-
2
La préparation est très rapide : mélanger la farine, le beurre, la levure, le sucre et le gingembre.
-
3
Ensuite, incorporer les œufs battus, le lait sans mélanger excessivement s'il reste quelques grumeaux ce n'est pas grave.
-
4
Enfin, ajouter le zeste et le jus des 2 citrons, le miel et le dernier élément clé qui évitera le côté étouffant : la pomme râpée.
-
5
Il ne reste plus qu'à répartir la préparation dans les moules (pas la peine de beurrer s'ils sont en silicone).
-
6
Surveiller la cuisson, 20 min sont préconisées, pour que les muffins soient légèrement dorés.
Valeurs nutritionnelles (par portion)
280
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
12 g
Saturés
7 g
Insaturés
4 g
Cholestérol
55 mg
Glucides & Protéines
Glucides
38 g
Fibres
2 g
Sucres
16 g
Protéines
6 g
Sodium
190 mg

