Ingrédients
6 muffins
Ustensiles
- 1 Saladiers

- 1 Bol

Préparation
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0 min
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0 min
2
Ajoutez-y les carottes râpées.
3
Dans un second récipient, battez les oeufs et ajoutez l’huile d’olive et le sirop d’agave/miel.
4
Incorporez-y le mélange des ingrédients secs et remuez.
5
Ajoutez au mélange les graines de courge.
6
Versez la préparation dans des moules à muffins anti-adhésifs, en remplissant aux 3/4.
7
Laissez cuire à 190° pendant 20-25 minutes.
8
Laissez un peu refroidir avant de démouler.
180
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
8 g
Saturés
1 g
Insaturés
6 g
Cholestérol
35 mg
Glucides & Protéines
Glucides
24 g
Fibres
2 g
Sucres
6 g
Protéines
5 g
Sodium
120 mg
