Le Maamoul

- Total
- 1 h 30
- Préparation
- 1 h
- Cuisson
- 30 min
- Difficulté
- Moyenne
- Coût
- Moyen
- Portions
- 10 personnes
Ingrédients
Pour la pâte
Pour la garniture
- Cuillère en bois
- Mixeur
- Couteau
- Four
- Balance de cuisine
- Plat
Préparation
Pétrir longuement les semoules avec le beurre (ou le smané).
Laisser la pâte reposer 12 heures.
Puis la reprendre et la travailler avec l'eau de rose et l'eau de fleurs d'orangers (en reserver un peu).
Hacher finement les amandes et les mélanger avec le sucre cristallisé et un peu d'eau de fleurs d'oranger. On obtient une sorte de pâte qui va servir de garniture.
Prendre la pâte de semoule, confectionner à la main des petites boulettes de la grosseur d'une noix. Y introduire l'index pour former une cavité dans laquelle on mettra un peu de farce d'amandes. On referme chaque boulette en l'applatissant un peu.
Dessiner des motifs géométriques sur la pâte avec un couteau.
Disposer les Maamouls sur un plat allant au four, et les faire cuire à four moyen (thermostat 6 soit 180°C) . Quand ils sont refroidis, les saupoudrer de sucre en poudre.
On peut également remplacer les amandes de la garniture par des noix ou des pistaches.
Valeurs nutritionnelles estimées
| Calories | 180 kcal |
|---|---|
| Glucides | 25 g |
| dont sucres | 12 g |
| Protéines | 4 g |
| Lipides | 8 g |
| dont saturés | 6 g |
| dont insaturés | 2 g |
| Fibres | 2 g |
| Cholestérol | 15 mg |
| Sodium | 50 mg |

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