Ingrédients
15 petits moules silicones.
150 g
Sucre
0.5 paquet
Levure chimique
50 g
Beurre + 50 g de margarine
110 g
Farine
1 pincée
Sel
2 cuillère à café
Extrait d'amande amère
6
Blanc d'oeuf
100 g
Amandes en poudre ou de noisettes
Ustensiles






Préparation
Préparation
20 min
Repos
-
Cuisson
25 min
-
1
Préchauffer le four à 200°C , chaleur tournante.
-
2
Séparément, battre les blancs d'oeufs + 1 pincée de sel + 75 g de sucre.
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3
Dans un bol, mélanger la farine + levure chimique + 75 g sucre + poudre d'amandes.
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4
Puis rajouter beurre + margarine TIÉDIS. Ensuite rajouter l'amande amère. Bien mélanger.
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5
Puis incorporer délicatement les blancs en neige.
-
6
Mettre dans les moules silicone (de préférence, car n'attachent pas), sinon si plat ordinaire, bien graisser d'abord.
-
7
Mettre au four pendant 25 mn.
-
8
Démouler dès qu'ils sont tièdes.
Valeurs nutritionnelles (par portion)
170
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
9 g
Saturés
4 g
Insaturés
5 g
Cholestérol
0 mg
Glucides & Protéines
Glucides
18 g
Fibres
2 g
Sucres
12 g
Protéines
4 g
Sodium
65 mg

