Ingrédients
6 personnes
Ustensiles
- 1 Appareil à gaufres

- 1 Four

- 1 Mixeur

- 1 Fourchette

- 1 Cuillère en bois

- 1 Saladiers

- 1 Pinceau

- 1 Balance de cuisine

Préparation
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10 min
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-
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30 min
2
Faites fondre doucement le beurre et le miel, ajouter le zeste d' orange, puis mélanger avec l' appareil précédent.
3
Battez les blancs en neige, et mélanger délicatement au reste, sans trop tourner.
4
Cuisez dans le gaufrier (à peu près deux minutes par gaufre). Selon le modèle, huilez le gaufrier avec un pinceau (s' il n' est pas antiadhésif).
5
Les gaufres sont réussies quand elles sont croustillantes à l'extérieur, mais moelleuses à l'intérieur!
280
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
13 g
Saturés
5 g
Insaturés
8 g
Cholestérol
70 mg
Glucides & Protéines
Glucides
35 g
Fibres
1 g
Sucres
12 g
Protéines
6 g
Sodium
200 mg
