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Desserts

Gaufres flamandes

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Temps total 33 min
Budget Bon marché
Portions 1 litre de pâte
Difficulté Facile
Gaufres flamandes

Ingrédients

1  litre de pâte.
1 sachet Levure
250 g Farine
15 g Sucre en poudre
1 pincée Sel
200 g Beurre
200 g Lait
4 Oeuf
2 cuillère à soupe Crème fouettée

Ustensiles

Appareil à gaufres
1 Appareil à gaufres
Cuillère en bois
1 Cuillère en bois
Fouet cuisine
1 Fouet cuisine
Balance de cuisine
1 Balance de cuisine

Préparation

Préparation 30 min
Repos -
Cuisson 3 min
  • 1

    Mélanger le lait, la farine et la levure.

  • 2

    Ajouter le sucre, le sel, deux oeufs entiers bien battus ainsi que deux jaunes (garder les deux blancs). Incorporer le beurre fondu.

  • 3

    Monter les deux blancs en neige avec une pincée de sel. Les mêler au reste de la préparation puis ajouter la crème fouettée et laisser reposer.

  • 4

    Faire cuire dans un gaufrier deux à trois minutes.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
300
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 16 g
Saturés 10 g
Insaturés 6 g
Cholestérol 110 mg

Glucides & Protéines

Glucides 32 g
Fibres 1 g
Sucres 4 g
Protéines 7 g
Sodium 160 mg




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