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Desserts

Flan pâtissier par Laurent Mariotte

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Temps total 80 min
Budget Bon marché
Portions 8 personnes
Difficulté Facile
Flan pâtissier par Laurent Mariotte

Variantes

Ingrédients

8  personnes.

1 l lait entierbio
4 jaunes d'oeufbio + 2 œufs entiers bio
200 g sucre en poudre
100 g fécule de maïs
20 cl crème liquideentière
1 gousse vanille

Pour la pâte sucrée

180 g beurre+ 5 g pour le moule
250 g farine+ 1 cuil. à soupe
1 oeuf(gros)
30 g sucre
1 pincée sel

Ustensiles

Casserole
1 Casserole
Four
1 Four
Réfrigérateur
1 Réfrigérateur
Robot
1 Robot
Saladiers
1 Saladiers
Balance de cuisine
1 Balance de cuisine

Préparation

Préparation 20 min
Repos -
Cuisson 60 min
  • 1

    Préparez la pâte à flan. Dans la cuve d’un robot muni d’une feuille ou dans un grand saladier, mélangez la farine avec le beurre. Ajoutez l’œuf, le sucre, le sel et mélangez jusqu’à obtenir une pâte homogène.

  • 2

    Formez une boule et placez-la dans le réfrigérateur le temps de préparer l’appareil à flan.

  • 3

    Préchauffez le four à 180°C (th.6).

  • 4

    Préparez l’appareil à flan. Dans une grande casserole, portez à ébullition le lait avec la gousse de vanille grattée et fendue en deux, ainsi que 50 g de sucre.

  • 5

    Dans un grand saladier, fouettez les jaunes d’œufs et les œufs avec le sucre restant et la fécule de maïs jusqu’à ce que le mélange blanchisse.

  • 6

    Versez le lait chaud sans cesser de mélangez, puis versez la crème liquide.

  • 7

    Reversez le tout dans la casserole sur feu doux et fouettez sans cesse jusqu’à ce que la crème épaississe et commence à bouillir. Laissez refroidir hors du feu.

  • 8

    Pendant ce temps, étalez la pâte sur un plan de travail fariné et foncez-la dans le moule beurré.

  • 9

    Versez la préparation à flan et lissez la surface.
 Enfournez pour 50 minutes de cuisson : le flan doit être bien coloré.

  • 10

    Laissez refroidir et placez dans le réfrigérateur au moins 6 heures/une nuit.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
420
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 24 g
Saturés 14 g
Insaturés 8 g
Cholestérol 145 mg

Glucides & Protéines

Glucides 46 g
Fibres 1 g
Sucres 24 g
Protéines 10 g
Sodium 220 mg




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