Ingrédients
4 Personnes.
100 g
Sucre
75 g
Farine
1 gousse
Vanille
1 noisette
Beurre
3
Oeuf
30 cl
Lait
20 cl
Crème fraîche liquide
Ustensiles







Préparation
Préparation
10 min
Repos
-
Cuisson
30 min
-
1
Préchauffer le four à 200°C (thermostat 6-7)
-
2
Dans le plat qui va servir au flan, faites fondre le beurre (en enfournant 2 à 3 min)
-
3
Dans un saladier, mélanger les oeufs et le sucre
-
4
Couper la gousse de vanille en deux, grattez l'intérieur avec la gousse afin de récupérer la vanille et mettez là dans le saladier. mettez de côté la gousse coupée en deux
-
5
Ajouter la farine dans le saladier
-
6
Portez le lait et la crème à ébullition et y ajouter la gousse de vanille pour qu'elle infuse et versez le liquide dans la préparation (en enlevant bien sur la gousse)
-
7
Mélanger bien l'ensemble
-
8
Verser la préparation dans le plat et enfourner 30 min environ
-
9
Retirer du four et laisse refroidir
Valeurs nutritionnelles (par portion)
240
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
12 g
Saturés
7 g
Insaturés
4 g
Cholestérol
95 mg
Glucides & Protéines
Glucides
28 g
Fibres
0 g
Sucres
20 g
Protéines
6 g
Sodium
90 mg

