Ingrédients
4 personnes.
1 gousse
Vanille
4 cuillère à soupe
Sucre semoule
1 pincée
Clou de girofle pilés
4
Banane
15 g
Beurre
50 cl
Lait
1 pincée
Muscade râpée
5 cuillère à soupe
Tapioca
2 cuillère à soupe
Crème
4
Oeuf
Ustensiles




Préparation
Préparation
25 min
Repos
-
Cuisson
15 min
-
1
Amenez le lait à ebullition avec la vanille, le sucre, la noix de muscade et le clou de girofle.
-
2
Hors du feu, jetez le tapioca en pluie et mélangez. Puis, remettez sur feu doux. Remuez fréquemment avec une cuillère en bois pendant 10 minutes.
-
3
Préchauffer le four à 180°C (thermostat 6)
-
4
Ecrasez les bananes et ajoutez-les au tapioca. Incorporez la crème et les oeufs un à un. Versez la préparation dans un moule rond beurré.
-
5
Enfournez 15 minutes et laissez refroidir avant de servir.
Valeurs nutritionnelles (par portion)
340
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
14 g
Saturés
6 g
Insaturés
7 g
Cholestérol
130 mg
Glucides & Protéines
Glucides
44 g
Fibres
2 g
Sucres
26 g
Protéines
8 g
Sodium
130 mg

