• Recettes
  • Cuisines du Monde
  • Modes de cuisson
  • Occasions
  • Blog
Desserts

Tapioca, coulis de framboises et brunoise de fraises

0(0)
Temps total 35 min
Budget Moyen
Portions 6 verrines
Difficulté Facile
Tapioca, coulis de framboises et brunoise de fraises

Ingrédients

6  verrines.
1 gousse Vanille
6 Fraises
1 Orange
85 g Sucre
40 cl Lait de coco
20 cl Lait
70 g Tapioca
150 g Framboises
1 trait Citron
50 cl Eau

Préparation

Préparation 15 min
Repos -
Cuisson 20 min
  • 1

    Mélanger le lait, le lait de coco, 20 cl d'eau, 40 g de sucre et les grains de vanille préalablement récupérés et faire bouillir.

  • 2

    Ajouter le tapioca et baisser le feu. Cuire à feu moyen et remuer très fréquemment pendant 20 min.

  • 3

    Pendant ce temps, faire cuire le coulis en mettant les framboises, 2 cuillères à soupe de sucre, 2 cuillères à soupe d'eau à cuire à feu moyen pendant environ 10 min. Remuer et écraser souvent. Lorsque les framboises sont cuites, passer le coulis au tamis pour enlever les grains.

  • 4

    Couper les fraises en brunoise et les mettre dans un bol avec le sucre et le jus d'une orange sanguine pendant 10 min au moins.

  • 5

    Dresser dans une verrine en commençant par le coulis de framboises, puis le tapioca et finir par la brunoise de fraises.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
280
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 10 g
Saturés 8 g
Insaturés 2 g
Cholestérol 0 mg

Glucides & Protéines

Glucides 45 g
Fibres 3 g
Sucres 25 g
Protéines 4 g
Sodium 40 mg




Commentaires (0)
Il n'y a pas encore de commentaires. Vous pouvez être le premier!