Flan aux oeufs au zeste d'orange

Noter la recette Par lily Publié le
Flan aux oeufs au zeste d'orange
Total
40 min
Préparation
20 min
Cuisson
20 min
Difficulté
Très facile
Coût
Bon marché
Portions
6 personnes
Aller à la recette

Ingrédients

6 personnes
  • Zesteurs
  • Cocotte
  • Lot de 12 ramequins
  • Couteau
  • Casserole
  • Fouet cuisine
  • Saladiers
  • Couvercle
  • Balance de cuisine
  • Assiette

Préparation

  1. Disposer au fond de la cocotte-minute, un trépied (un ramequin en Pyrex à l’envers peut faire l'affaire).

  2. Tapisser le fond d’un moule à soufflé de caramel liquide.

  3. Placer le moule dans la cocotte.

  1. Prélever le zeste d’orange et le couper très finement à l’aide d’un couteau.

  2. Dans une casserole, faire chauffer le lait et le zeste d’orange jusqu’à frémissement.

  3. Dans un saladier, battre au fouet les oeufs et le sucre.

  4. Tout en continuant de battre, y verser le lait chaud.

  5. Verser cette préparation dans le moule à soufflé.

  6. Couvrir le moule d'une assiette.

  7. Fermer la cocotte.

  8. Faire cuire au minimum à partir du chuchotement de la soupape.

  9. Consommer, une fois refroidi.

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Valeurs nutritionnelles estimées

Par portion
Calories240 kcal
Glucides30 g
dont sucres28 g
Protéines7 g
Lipides11 g
dont saturés6 g
dont insaturés4 g
Fibres0 g
Cholestérol140 mg
Sodium90 mg

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