Crêpes marocaines berbères

- Total
- 30 min
- Préparation
- 10 min
- Cuisson
- 20 min
- Difficulté
- Très facile
- Coût
- Bon marché
- Portions
- 4 personnes
Ingrédients
- Louche
- Grands récipient
- Poêle à crêpes
- Balance de cuisine
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Préparation
Mettre dans un grand récipient la semoule. Faire un puits, mettre le sel et la levure délayée dans de l'eau.
Rajouter de l'eau petit à petit en pétrissant la pâte pour qu'elle soit liquide comme une pâte à crêpes. Laisser la pâte reposer jusqu'à ce qu'elle double de volume.
Dans une crêpière, verser une louche de pâte. Faire cuire les crêpes seulement d'un côté.
Une fois cuites, verser du beurre ou de l'huile sur les crêpes.
Servir chaud, nature ou avec du sucre en poudre.
Valeurs nutritionnelles
| Calories | 173 kcal |
|---|---|
| Glucides | 29 g |
| dont sucres | 0 g |
| Protéines | 5 g |
| Lipides | 3 g |
| dont saturés | 2 g |
| dont insaturés | 1 g |
| Fibres | 2 g |
| Cholestérol | 9 mg |
| Sodium | 80 mg |
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