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Desserts

Muffins ananas au lait de coco

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Temps total 40 min
Budget Bon marché
Portions 6 personnes
Difficulté Très facile
Muffins ananas au lait de coco

Ingrédients

6  personnes.
140 g Sucre
1 sachet Levure
230 g Farine
25 g Beurre
1 gousse Vanille
1 pincée Sel
4 cl Rhum brun
1 boîte Ananas en morceaux de bonne qualité
1 Oeuf
15 cl Lait de coco

Ustensiles

Grille à pâtisserie
1 Grille à pâtisserie
Moule à muffins
1 Moule à muffins
Couteau
1 Couteau
Saladiers
1 Saladiers
Fouet cuisine
1 Fouet cuisine
Cuillère en bois
1 Cuillère en bois
Balance de cuisine
1 Balance de cuisine

Préparation

Préparation 15 min
Repos -
Cuisson 25 min
  • 1

    A l'avance fendre la gousse de vanille en 2, récupérer les grains à l'aide d'un couteau et faire infuser le tout dans le lait de coco, laisser au frais.

  • 2

    Dans une jarre ou un saladier mélanger l'oeuf et le sucre et battre énergiquement, ajouter ensuite le mélange farine-levure en pluie pour éviter les grumeaux.

  • 3

    Ajouter le lait de coco après avoir enlever les batons de vanille et enfin le beurre que vous aurez fait fondre auparavant aux miro-ondes.

  • 4

    Enfin ajouter les morceaux d'ananas égoutés (vous pouvez mettre un peu de jus si vous aimez les choses plus sucrées).

  • 5

    Remplir les moules en silicone au 3/4.

  • 6

    Faire cuire 20 à 25 minutes à 180°C (thermostat 6).

  • 7

    Attendre que les muffins soient froids pour démouler.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
290
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 12 g
Saturés 3 g
Insaturés 9 g
Cholestérol 40 mg

Glucides & Protéines

Glucides 42 g
Fibres 2 g
Sucres 25 g
Protéines 4 g
Sodium 120 mg


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