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Gratin de sardines à l'huile d'olive

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Par RecettePlus Publié le
Gratin de sardines à l'huile d'olive
Total
30 min
Préparation
10 min
Cuisson
20 min
Difficulté
Facile
Coût
Moyen
Portions
4 personnes
Aller à la recette

Ingrédients

4 personnes
  • Plat à gratin
  • Four
  • Dénoyauteur
  • Plat

Préparation

  1. Faire un hachis avec le persil, l'ail et le Pain de mie.

  2. Dans un plat à gratin, alterner les couches de gratins et de hachis en salant et poivrant à chaque fois. Terminer par une couche de hachis.

  3. Arroser d'un filet d'huile d'olive et enfourner à four chaud à 220° pendant 20 min.

Valeurs nutritionnelles

Par portion
Calories320 kcal
Glucides12 g
dont sucres1 g
Protéines24 g
Lipides20 g
dont saturés6 g
dont insaturés14 g
Fibres2 g
Cholestérol110 mg
Sodium550 mg

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