Gratin de sardines à l'huile d'olive

- Total
- 30 min
- Préparation
- 10 min
- Cuisson
- 20 min
- Difficulté
- Facile
- Coût
- Moyen
- Portions
- 4 personnes
Ingrédients
- Plat à gratin
- Four
- Dénoyauteur
- Plat
Publicité
Préparation
Faire un hachis avec le persil, l'ail et le Pain de mie.
Dans un plat à gratin, alterner les couches de gratins et de hachis en salant et poivrant à chaque fois. Terminer par une couche de hachis.
Arroser d'un filet d'huile d'olive et enfourner à four chaud à 220° pendant 20 min.
Valeurs nutritionnelles
| Calories | 320 kcal |
|---|---|
| Glucides | 12 g |
| dont sucres | 1 g |
| Protéines | 24 g |
| Lipides | 20 g |
| dont saturés | 6 g |
| dont insaturés | 14 g |
| Fibres | 2 g |
| Cholestérol | 110 mg |
| Sodium | 550 mg |
Publicité
Avis & commentaires
Vous avez cuisiné cette recette ? Soyez le premier à donner votre avis.
Laisser un avis