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Entrées

Soupe de champignons

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Temps total 40 min
Budget bon marché
Portions 5 Personnes
Difficulté facile
Soupe de champignons

Ingrédients

5  Personnes.
1 barquette champignons de Paris
4 pomme de terre
1 oignon
4 gousse ail
poivre
sel
muscade
persil
1 kub or
crème liquide

Ustensiles

louche
1 louche
mixeur plongeant
1 mixeur plongeant
Blender chauffant
1 Blender chauffant
cocotte
1 cocotte
Set 3 poêles
1 Set 3 poêles
saladiers
1 saladiers
Mixeur
1 Mixeur
Cuillère en bois
1 Cuillère en bois
Mijoteuse électrique
1 Mijoteuse électrique
balance de cuisine
1 balance de cuisine

Préparation

Préparation 15 min
Repos -
Cuisson 25 min
  • 1

    Dans une cocotte, faire revenir dans un peu de beurre : les champignons, les pommes de terres, l'oignon émincé et l'ail émincé.

  • 2

    Laisser revenir quelques minutes pour faire 'suer' les champignons en remuant bien.

  • 3

    Une fois le tout revenu, mettre un peu plus d'eau que le niveau de légumes et laisser frémir à feu doux en mélangeant de temps en temps.

  • 4

    Ajouter sel, poivre, muscade et persil ainsi que le bouillon émietté.

  • 5

    Une fois la soupe cuite, ajouter la crème mélanger et mixer la soupe.

  • 6

    Servir chaud.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
240
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 12 g
Saturés 8 g
Insaturés 4 g
Cholestérol 25 mg

Glucides & Protéines

Glucides 28 g
Fibres 5 g
Sucres 5 g
Protéines 7 g
Sodium 850 mg


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