• Recettes
  • Cuisines du Monde
  • Modes de cuisson
  • Occasions
  • Blog
Entrées

Chorba tunisienne

5(2)
Temps total 1h 15min
Budget Bon marché
Portions 4 personnes
Difficulté Facile
Chorba tunisienne

Ingrédients

4  personnes.
2 côtelettes d'agneau
2 branches de céleri
2 poignées de pâtes
1 poignées de pois chiches
1 g ousse d'ail petites
2 c. à s. de concentré de tomates
1 c. à s. d'huile d'olive
1 Eau
1 Piment doux ou Piment fort
4 quatre épices
1 Sel ou sel fin
1 Poivre

Ustensiles

Casserole
Casserole
Marmite
Marmite

Préparation

Préparation 15min
Repos -
Cuisson 1h
  • 1

    Couper les côtelettes en petits morceaux. Ecraser la gousse d'ail. Faire chauffer dans un fait-tout avec un peu d'huile d'olive. Mettre l'ail, la viande, les épices, la sauce tomate. Mélanger et couvrir d'environ 1.5l d'eau.

  • 2

    Rincer et couper le céleri en petits morceaux et le mettre dans la casserole. Facultatif : Mettre les pois-chiches. Laisser cuire environ 40-45 minutes à feu moyen en surveillant et en ajoutant de l'eau si nécessaire.

  • 3

    Au bout de 45 minutes, la soupe est presque prête. Il ne manque plus que les petites pâtes : vermicelles, avoines, plombs, lettres, coquillettes... Laisser cuire encore le temps nécessaire pour les pâtes. Ajouter de l'eau si besoin car les pâtes vont beaucoup en absorber.

  • 4

    Lorsque les pâtes sont cuites, servir avec un filet de citron ! Bon appétit !


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
320
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 12 g
Saturés 4 g
Insaturés 8 g
Cholestérol 50 mg

Glucides & Protéines

Glucides 35 g
Fibres 6 g
Sucres 4 g
Protéines 20 g
Sodium 700 mg




Commentaires (0)
Il n'y a pas encore de commentaires. Vous pouvez être le premier!